Monthly archives: 1月, 2021

チャッピーのエサ

ブログ最近書いてないねと言われて気付いたけど気付いたらもう1月も終わりかけではないか。なんてこった。ランニングマシーンでコケたことで戦意を消失した形になってしまっているではないか。筆を取らなければ…。

さて僕はフルーツグラノーラが大好きなのだけど、冬は冷たい牛乳で食べると身体が冷えるなぁと思っていた。そんな時に「あったかくしてもおいしいよ!」的な情報を得た。

「そうかその手があったか。これなら身体も温まるし鉄分や食物繊維も摂れるのでかなり健康的だ」といたく感動したので、早速牛乳をホットにしてかけてみたのだけど、一口目で見事に吐いた。妙にモソモソしていて、なんていうかもう人の食べ物ではないような気がした。昔チャッピー(犬)のエサが雨に濡れてた時にこんな感じだったなと思い出した。誰だよあったくしてもおいしいとか言ったやつ。鼻から牛乳出ればいいのに。

ところで年末に立てた「朝型生活にする」という目標はとっくに崩れている。え、知ってるって?まあ人には人のバイオリズムがあるとか言うし…夜の方が集中出来るって人間は確かに存在するらしいのでまあそういうことなんだろう(適当)

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ランニングマシン

コケた…ジムのランニングマシンでド派手にコケた。スピードは確かに出していたのだけど、考え事をしていたらいつのまにか足が絡まってステーンといってしまった。ちょっと前にランニングマシンで派手にコケる人をYouTubeで見て大笑いしていたのだけど、ついにバチがあたった。だって面白かったんだもんあれ…。後ろで腹筋していたあのお兄さん、心の中でとくと笑うが良い。笑って腹筋できなくなれ。そしていつか同じようにコケろ!(最低)

ところで福岡も緊急事態宣言が出されました。もはや誰がかかってもおかしくない状況だけど、日々気を付けていくしかないですね。コロナに限らず、寒い日が続くので身体を温かくしていきましょう。

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ストレッチ元年

明けましておめでとうございますー!いやー良い正月だった。鬼滅を読みながら最高にダラダラした。映画も2回行き、コミックスも最後まで読み、ついに僕の中で鬼滅が完結した…。いつの間にか沼ってたようだ。終わり方もとても綺麗でした。

さてもちろんジムにも行ったのだけど、週末や祝日、年末年始はだいたい閑散としてるものだ。そんな中でもいつも見かける人というのがいる。そこでは(今日も来てますねぇ…)(寒いけどちゃんと来ましたねぇ…)と、無言のコミュニケーション、称賛と敬意と競争心が生まれるのである。それが筋トレを通した友人、すなわち筋トモである。(適当)

今年は体幹トレとストレッチに励みます。目指せグニャグニャ、開脚180度!(今めっちゃ固い)

筋トレやってる人はみんな料理が上手になるらしい。なぜなら外食では筋トレに向いた食事を摂りづらいから。僕も例に漏れず、色んな料理をするようになりました。今年はスープを追求するぞー!

胃にも筋肉にも優しい鶏肉とキャベツのスープッ

というわけで今年も宜しくお願いします。

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